Πώς λειτουργεί:

Η ιατρική της Ayurveda (Αγιουρβέδα) είναι ένα από τα παλαιότερα ολιστικά θεραπευτικά συστήματα στον κόσμο. Προέρχεται από την Ινδία, γεννήθηκε πριν από περισσότερα από 3.000 χρόνια και εξακολουθεί να εφαρμόζεται ευρέως σήμερα σε όλο τον κόσμο.

Βασίζεται στην πεποίθηση ότι η υγεία και η ευεξία εξαρτώνται από μια λεπτή ισορροπία μεταξύ του νου, του σώματος και του πνεύματος. Η Αγιουρβέδα μας βοηθά να κατανοήσουμε τους τρόπους με τους οποίους το σώμα μας αλληλοεπιδρά με το άμεσο περιβάλλον του Έτσι μας βοηθά να κάνουμε τις βέλτιστες επιλογές αναφορικά με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής για να υποστηρίξουμε την υγεία και την ευημερία μας.

Μια διαβούλευση με την Αγιουρβέδα μας βοηθά να κατανοήσουμε τη μοναδική μας σύσταση (vata, pitta ή kapha).Έτσι κατανοούμε και διαμορφώνουμε επιλογές ζωογόνες για την εύρυθμη λειτουργία σώματος και νου, επιτυγχάνοντας τη βέλτιστη ισορροπία χωρίς παρεκκλίσεις ή διαταραχές.