Πώς λειτουργεί:

Το massage χρησιμοποιείται σήμερα ως μέσο αναζωογόνησης και ευεξίας, μείωσης του πόνου και του άγχους. Εφαρμόζεται ακόμη και για θεραπευτικούς σκοπούς.

Σε τι ωφελεί:

-Ανακούφιση από τον πόνο
-Μείωση της κόπωσης και του μυϊκού πόνου
-Χαλάρωση του νευρικού συστήματος και μείωση του άγχους και του στρες
-Αύξηση της ελαστικότητας των μυών
-Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
-Βελτίωση του μεταβολισμού
-Αναζωογόνηση, ευεξία 

​