Το σώμα μας είναι μια πολύπλοκη μηχανή όπου όλα πρέπει να λειτουργούν αρμονικά για να υπάρχει καλή υγεία.  Στόχος της ρεφλεξολογίας είναι η διατήρηση της καλής υγείας, η πρόληψη ασθενειών,  το ξεμπλοκάρισμα της ενέργειας , η καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, η ΑΡΜΟΝΙΑ . Κάθε συνεδρία διαρκεί περίπου μία ώρα, με συχνότητα μία ως τρεις φορές την εβδομάδα αναλόγως την περίπτωση. Ο ρεφλεξολόγος ΔΕΝ κάνει διάγνωση, αλλά μέσω αντανακλαστικών σημείων μπορεί να εντοπίσει που υπάρχει δυσλειτουργία. Με ένα συνδυασμό σημείων προσπαθεί να αντιμετωπίσει το σύμπτωμα αλλά και την αιτία.  Η φιλοσοφία της ρεφλεξολογίας στηρίζεται στο ότι κάθε κύτταρο  μας είναι ένας σημαντικός διαβιβαστής πληροφοριών. Μέσα από το άγγιγμα,  με τις πιέσεις ενεργοποιούμε το σώμα ,το ξεμπλοκάρουμε.  Πέρα από το γεγονός ότι ωφελεί στην ανακούφιση του πόνου, βοηθά στην υποχώρηση συμπτωμάτων και στη διόρθωση δυσλειτουργιών. Λειτουργεί προληπτικά αφού συμβάλλει στη χαλάρωση και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού.  Βοηθά επίσης  στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, καλύτερη αποτοξίνωση, καλύτερη ποιότητα ύπνου , ανακούφιση από το άγχος,stress, εξισορρόπηση ορμονικού, επιφέρει ευχαρίστηση και απελευθερώνει ενδορφίνες.

Σε ποιες παθήσεις εφαρμόζεται;
-Ορμονικά θέματα, όπως αυτά της  περιόδου, η εμμηνόπαυση και γενικότερα τα
γυναικολογικά προβλήματα.
-Πονοκέφαλοι – ημικρανίες
-Αλλεργίες
-Μυο-σκελετικά ,αυχενικό, οσφυαλγία, ισχιαλγία, αρθρίτιδες, τενοντίτιδες, προβλήματα ώμων
-Πεπτικά ( έλκος, δυσκοιλιότητα, τυμπανισμός, κολίτιδες
-Κυκλοφορικά (όχι  φλεβίτιδα έντονη ή θρόμβωση)
-Άγχος αυπνίες  και σε πολλά άλλα. Σε διάφορες ασθένειες , καρκίνος,  Σ.Κ.Π. μπορεί να λειτουργήσει εξισορροπιστικά ώστε ο ασθενής να μπορεί να αντιμετωπίσει καλύτερα την
ασθένεια.